banda dedistribucion

hola tengo un vectra 2003 el cual se rompió la banda de distribución quisiera saber el diagrama para poner las poleas y poner a tiempo el vectra v6 doble árbol de elevas y quisiera saber el torque de los tornillos de las cabezas

diagrama vectra v6

http://ww2.justanswer.es/uploads/CH/chmaldon/2015-03-11_012327_vectra.jpg

aqui hay este video de Banda de distribucion Opel Vectra 3.2 Litros, timing belt por si a alguien le sirve, pongan mirar en youtube